2026.08.19
暦の上では秋ですね。
しかし、まだまだ暑い日が続いています。
お盆休みが明けて、仕事が再開された方も多いと思いますが、夏バテなどしていませんか？
今日はここで豆知識・・・
夏バテ対策に効果的な食べ物は「ビタミンB1」「クエン酸」「カリウム」を豊富に含む食材です。
・ビタミンB1は疲労回復に役立つ栄養素です。
豚肉やうなぎ、大豆製品などに含まれます。
・クエン酸は代謝を促し、疲れをリセットしてくれます。
梅干し、レモン、お酢などに含まれます。
・カリウムは水分バランスを整えてくれます。
夏野菜(トマト・きゅうり・なす)、スイカ、バナナなどに含まれます。
弱った胃腸をいたわるネバネバ食材もいいですね。
↓我が家に来てくれたカブトムシ（苦手な方ごめんなさい）
ＢＧＳＴＹＬＥも通常営業再開しております。
お問い合わせなどお気軽にお声がけください。
QRコードを読み取ってLINEで友達登録してください。ID検索から追加する場合は、友だち追加の右端の検索から、ID検索で【@424bgeud】とご入力ください。友達の登録が完了すると、トーク画面に自動メッセージが届きますので、メッセージをお送り下さい。
※時間帯によってはすぐにご返信出来ない場合もありますので、予めご了承下さい。
タグ
お電話でのお問い合わせ TEL.0849-60-5033
WEBでのお問い合わせ
LINEでのお問い合わせ
QRコードを読み取ってLINEで友達登録してください。
ID検索から追加する場合は、友だち追加の右端の検索から、ID検索で【@424bgeud】とご入力ください。
友達の登録が完了すると、トーク画面に自動メッセージが届きますので、メッセージをお送り下さい。
※時間帯によってはすぐにご返信出来ない場合もありますので、予めご了承下さい。
